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quarta-feira, 14 de setembro de 2016

COMER DEVAGAR!

   Comer devagar! 

Slowfood! 


Muito mais do que contar as mastigadas, deixa o alimento vivo na boca, com prazer, com
calma, com alegria, até que todo o sabor tenha desaparecido!

 Isso ajuda a boa digestão, a boa nutrição, a saúde e o controle de peso!

(Dr. Nataniel)

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