Agora são: horas e minutos - ❤ SEJA BEM-VINDA/BEM-VINDO AO BLOG TININHA POLLY ❤

REDES SOCIAIS

NOVIDADE HERBALIFE ! ! !

segunda-feira, 1 de agosto de 2016

MANTEIGA DE AZEITE DE OLIVA.



MANTEIGA DE AZEITE DE OLIVA SUBSTITUI COM VANTAGEM MARGARINA E MANTEIGA COMUM.




O azeite extravirgem de oliva é uma das gorduras mais saudáveis que existem na natureza.

Muito mais saudável que a manteiga e ainda mais que a margarina.

Uma pequena quantidade de azeite extravirgem (20
mililitros) supre 20% das necessidades diárias de vitamina E, que combate os famosos radicais livres (moléculas que circulam pelo sangue, causando doenças do coração, câncer e envelhecimento precoce).

O azeite também tem a capacidade de reduzir o colesterol ruim.



Bem simples de  fazer e muito melhor para a saúde que a manteiga comum e a margarina.




INGREDIENTES

- 2 xícara (chá) de azeite extravirgem de oliva;

- Ervas a gosto (orégano, manjericão, alecrim, louro, sálvia);

-  Pimenta-do-reino em grãos moídos na hora;

- Alho triturado a gosto (opcional).

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Coloque em um pote com tampa e leve à geladeira por aproximadamente quatro horas ou até endurecer, quando a manteiga estará pronta para ser consumida.

Conserve na geladeira (dura bem por quase um mês).
(Dedico essa receita à Renata e Filhas)








VISITEM TAMBÉM:

Nenhum comentário:

Postar um comentário

NÃO SAIA SEM CONFERIR ! ! ! FICA UM POUCO MAIS.